Um professor com mais de 10 anos de experiência em surf e 3 anos como professor e surf coach.
O programa de treinamento SurfFit reúne um compilado de técnicas e a didática simplificada de quem entende as dificuldades do surfista desde o iniciante até o avançado.
O esporte radical dos deuses.
Surfar é uma prática de meditação e relaxamento, quando você desce a onda ao barulho do vento e os 3 corpos: Você, a Prancha e a Onda. Sua mente viaja para outra dimensão, você esquece os problemas e naquele momento a única coisa que importa é a parede de água ao seu lado e sensação de liberdade.
Resumindo, o surf é um esporte para quem busca acabar com a depressão e os problemas com ansiedade.
Melhora significativa nas condições de saúde.
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Metodologia simplificada para aprender em casa e executar no mar.
Uma reprogramação mental para eliminar o medo e a ansiedade quando estiver no mar.
Aprimoramento de várias técnicas como o Drop, o Joelhinho e a Tartaruga. Nunca mais perca uma única onda.
Passo a passo prático dos alongamentos para fortalecimento e tonificação muscular.
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